图片【LADS-063】本気レズ ストーリー 3 オンナだけの秘密の癒し編

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方便效廉、易复制易操作易普及，

使中医追溯庶民。

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写在前边

小腿黄金线，是宣宾浑厚推出的最具神效的保重法子之一，在咱们学习者的心目中，它与虚心术相通，是咱们不错拿出来应付大部分问题的杀手锏！咱们义工里面有一句戏言：“疑难杂症黄金线，无从下手虚心术！”

每天濒临群友们多量的商榷，随机候咱们义工浑厚们也会被问得昏头昏脑，每当违犯不住时，抛出黄金线、虚心术，总归是莫得错的！

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2024开动的“黄金线百日筑基打卡”活动，带动一多半东说念主养成了每天按压黄金线的民俗，也让许多东说念主的体格发生了神奇的变化，精彩案例佳音频传，高亢东说念主心！行家还发明了更多更好的按压姿色，以及各式恶果极佳的替代器用，活动搞得风风火火、精彩纷呈！

黄金线为小腿内侧肝脾肾三条经络的总称，肾为先天之本，脾为后天之本，东说念主体经络在小腿段最易发生瘀堵，因此通顺黄金线，等于掀开了先天、后天的气血通说念。宣宾浑厚说，通顺小腿部经络险些大约颐养一切内科病与疑难杂症。

黄金线原本就不错保重许多疾病，加上打卡活动产生的精彩纷呈的案例，黄金线的保重边界进一步扩大，汇总如下：

一、四高：高血压（包括血压不稳）、高血糖、高血脂、高尿酸（痛风）

二、就寝：失眠、睡觉易醒、就寝时候短

三、腰腿要道：强直性脊椎炎、腰腿疼、腿脚发千里、双脚冰凉、足跟筋膜

炎、脚酸累、静脉曲张、久坐腿肿

四、消化系统：食欲消沉、胃强脾弱、便溏、便秘、健脾祛湿

五、泌尿生殖、各样肾系问题：子宫肌瘤、痛经、月信淋漓不尽、精索鞘膜积液、多年不孕、乳腺结节、催乳、夜尿频、肾病详尽征

六、眼睛：概念无极、飞蚊症

七、皮肤病：牛皮癣、白癜风、鱼鳞病

八、好意思容好意思体：淡斑去痣、瘊子萎缩、减肥、增肥、青少年长高、内八字、上下肩

九、各式肝病、情志类问题

十、其他：带状疱疹、指甲长眉月、进步血色素、补气血、耳鸣、颈动脉斑块澌灭、更年期详尽征、癫痫

跟着活动的进一步开展，还将产生更多的案例，黄金线的保重边界将愈加平素。其实，就像虚心术相通，这个边界可能是广阔开阔的......

要点在于，咱们花样路黄金线的确凿兴趣，东说念主体的污浊之气在地心引力的作用下，只会往下千里，千里到小腿处，由于肌肉丰厚，就冉冉堆积起来。跟着年岁的增长，通顺的弥留性远远领先了补给，是以才会令得小腿经络的通顺如斯弥留。

其实经过本东说念主扩充，小腿外侧的三条阳经，许多东说念主亦然瘀堵相配严重的，如若说内侧三条阴经的通顺，比拟故意于内科杂病的保重，那么，外侧三条阳经的通顺，则更故意于筋骨肌肉的保重，比如颈肩腰腿痛之类。是以表里都有黄金线，两手都要持，两手都要硬！

我之前写过一篇关联著述，感风趣的不错点击阅读：

小腿不仅要瘦，还要通透（外治法之：经络养生）

这里有几个示范视频，永诀是宣宾浑厚的、马颖浑厚的、丁月红学姐的，供行家不雅摩学习：

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咱们再从当代医学算计的角度来证实一下小腿通顺的弥留性吧：

由于地球引力的原因，东说念主体内梗概70%的血液都麇集不才半身，上半身的血液较容易回到腹黑，然而下半身的血液因为重力的干系较难回到腹黑，小腿肚劳动着把下半身约占7成的血液送到腹黑的任务。如若小腿肚的血液轮回不好，血液不可顺畅地运送到腹黑，轮回全身的血液流量就会减少，各个组织所经受的养分物资和氧气也会减少，从而引起各式疾病。

正文

部位选讲——小腿黄金线

宣宾

东说念主体小腿内侧是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经循行区域（阴跷脉，冲脉也应走此），足太阴经的三阴交至阴陵泉是矫健脾土线，足少阴经的太溪、复溜是肾经精华之段，而三阴交织合了肝、脾、肾三经，且三阴经在此段呈立体交叉景象。

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小腿内侧集东说念主体先天之本肾、后天之本脾。先天生后天，后天养先天。脾统血，生化气血；肾藏精气，精血互化；肝者将军之官，主藏血、疏泄、性喜条达，与脾肾干系甚密。

从病理变化来看。《金匾要略》: “见肝之病，最初实脾。”肝病易于转递到脾脏而使其生病，如若肝之疏泄不利，会引响到脾脏的运化功能，应当着手把脾脏功能更自新来，防护肝脏疾病的进一步发展。

如若肾虚不及，则元阳不力，脾运化功能削弱，气血生化乏源，肾精也不可得后天之补充，出现脾、肾两虚之象。

像肾病、肝病、子宫肌瘤、牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、强直性脊椎炎、高血压、高脂血症、糖尿病等病都与小腿经络不剖释有很径直的干系。许多疾病从肝、脾、肾颐养，色噜噜恶果时常都较理念念。

小腿肚不错说是东说念主体确凿兴趣上的第二个腹黑，东说念主体气滞血瘀时常在小腿内侧最易发生，险些每个东说念主在此段都有按之特痛点，即恩师周尔晋先生所说的疾病高升点。将小腿内侧高升点都找到并按压，内容上等于对自己疾病的保重、颐养经过。

在一些针灸表面中，有些东说念主将阴陵泉、地机、三阴交称为天、地、东说念主，在董氏奇穴中，有名的天皇，地皇、东说念主皇也在此段，并将此手脚些首要疾病的颐养穴。

如若按压的话，对东说念主体保健、颐养恶果也相配好，患高血压、腹黑病、脑中风、心肌梗死、脑梗死的东说念主一定要多推拿小腿。通顺小腿部经络险些大约颐养一切内科病与疑难杂症。因此我将此段称为东说念主体保健、颐养黄金线。

取穴要点：

小腿黄金线即指小腿内侧的三条阴经，顺着经络从下到上按压即可，一般只按内踝至膝盖段， 若能顺经络从脚趾按到腹股沟段恶果更佳。

手法操作：

从下往上沿骨侧找痛点向骨侧挤压，痛的地方按几十下，不痛的地方一带而过。按压时，向胫骨场地用劲。按到痛点不放过，以能耐受为度得当增多按压时候，无痛点的地方不错少按。如若连脚内侧起按揉，会更好一些。这三条线是分条按压，没劲按也不错捶，往骨侧场地捶。一般整 个小腿按压时候在10~ 15分钟，每天对峙，必有成绩。

临床主治：

高血压、糖尿病、高脂血症、减肥、脾虚、气血苍老、肩痛、头痛、前臂痛、抽筋、乏力、弃甲曳兵、两腿酸软等，以及不错好意思容养颜。

常用配穴：

与公孙穴，手部三焦经的阳池(原穴)，与足反射区的胰脏(凡糖尿病患者此处都会有压之特痛的硬节)、臀部痛点、内关隔壁痛点搭配使用，保重糖尿病已有多例规复正常的案例。

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临床哄骗：

1、糖尿病：糖尿病这种被认为要终生服药的“病”，内容上是脾之运化功能发生休止，固然跟肝、肾也有很大干系，每位患者在小腿内侧都会找到压之特痛点，这些痛点等于颐养点。

将三阴经延迟一下，公孙穴为脾之络穴，它是脾经与冲脉交会穴，按压或针刺可将冲脉气血引入脾经，增强脾经气血的运化材干，达到健脾主义。再加上手部三焦经的阳池(原穴)和足反射区的胰脏(凡糖尿病患者，此处都会有压之特痛的硬节)，那么治糖尿病会有一个理念念的甩掉。

2、泌尿生殖系统疾病：这一大类疾病跟肾、脾、肝干系相配大。通过按压此段高升点，不错很好地颐养和保重这类疾病。

3、肝、脾、肾三经本经病症。

4、矫健脾胃。

5、好意思容养颜。

6、此段实属东说念主体全身对应干系，阴陵泉隔壁痛点可治肩痛、头痛，可参考尺泽穴的哄骗来领路。

另外，搓、拍、按压腹股沟动脉，或通过熟习下蹲运动，也不错达到通顺小腿经络的作用。

以下为宣宾浑厚的授课内容（略加整理）：

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小腿内侧的痛点，

叫黄金线，保健的黄金线， 

这三条线上通盘的痛点，

如若你能对峙一个月、两个月下来，

你会挑升外的惊喜！ 

你能按到小腿内侧都不痛了，

那你身上通盘的舛误基本上不错清除了，

东说念主就正常了，相配正常了！ 

这个黄金线的作用相配大，

他调的是什么？肝 脾 肾 

肝脾肾三条阴经是从哪里走的，

还有阴跷脉，阴跷脉通畅的是五脏， 

一定要记着，这句话相配弥留！

阴跷脉就在咱们的小腿内侧。

冲脉，是不是亦然从这边走啊？ 

冲脉亦然从小腿内侧走。 

冲脉为十二经之海， 

是以小腿内侧蛮横常弥留的。 

小腿内侧按的时候长了，不痛了 

你不错高潮到大腿的内侧。 

大腿的内侧还会痛的，

大腿的内侧最痛的地方， 

是阴包穴和大腿正中间的这个痛点， 

那蛮横常痛的。 

你血糖比拟高的， 

就按黄金线+揉屁股+内关穴，

加上大腿内侧的痛点， 

时常按按，血糖就会相配安定。

一皆学习，与君共勉

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