涩涩爱身有淤堵，常按二穴！

《黄帝内经·素问·举痛论》：“凉气入经而稽迟，……，客于脉中则气欠亨，故卒筹备词痛。”一朝凉气侵入经脉，经血就会凝滞欠亨，脉气不灵通，就会倏得作痛。气血运转的通谈是经络，一朝欠亨畅，就会出现气滞血瘀约略气血软弱的好意思瞻念，疾病也会趁人之危。通顺瘀堵，有两个要道穴位，膈俞穴和血海穴，一个是开关，一个是“水注”。膈俞穴位于背部第七胸椎棘突下，正中线旁开1.5寸处，因本穴内应横膈，处于心俞穴与肝俞穴之间。

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也便是说，膈俞穴处于腹黑与肝脏之间，心主血，肝藏血，故血会膈俞，诸经之血都从膈膜而高下，交通于膈膜。动脉血管贯膈下行，静脉血管贯膈上行，是以，血液轮回顺畅与膈肌健康密不能分。膈俞穴灵通，丁香五色月气血武艺剖释诸经，遍布全身各处。刺激膈俞穴能补血养血，和血止血；还能活血理血，化瘀止痛。在平淡生涯中，不错让家东谈主用双手的大拇指指腹，区分置于两侧的膈俞穴穴位上，旋转按揉穴位3-5分钟，按揉时力度要均匀、轻柔，以穴位局部有酸痛感为宜。按压隔俞穴，特殊于灵通化瘀开关。另一个穴位：血海穴，它是脾经所生之血的连络之处。具有统血养血、活血理血的作用，可用于瘀血闭阻、血热妄行、阴血不及，是诊治血证的要穴。更进攻的是该穴有化血为气，运化脾血之功能。刺激此穴即能化血为气，用气流去冲击血瘀之处，犹如“水注”冲洗堵点。

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日本AV是以，常有各人提倡：午饭前（因为脾经应时）推拿膝盖上的血海穴，故意于消灭脸上的斑点，便是这个原因。要而论之：刺激膈俞穴特殊于灵通通顺瘀堵的开关，刺激血海穴特殊于加大“水流”去冲洗堵点。时时刺激这两个穴位就不错活血化瘀、补血养血、引血归经，坚握一段期间，就会享受气血灵通，无病零丁轻的幸福生涯。本站仅提供存储行状，整个本色均由用户发布，如发现存害或侵权本色，请点击举报。

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